Vyrų padidėjimas po 50 metų nėra lengva. Senatvėje yra nuolat problemų, dėl kurių aš trukdo kūnui atsigauti. Kūnas nebegali gaminti testosterono ir kitų hormonų, susijusių su reikalingu seksualiniu gyvenimu. Pablogėjusios padėties veiksniai daro didelę įtaką blogos terapijos procesui. Potencijos rizika kyla esant tam tikriems veiksniams: pavyzdžiui, perteklinis svoris ir kiti.
Potencija po 50 metų
50 metų seksualinio gyvenimo aplaidumas neturėtų būti laikomas kažkuo įprastu. Vyresnio amžiaus žmonėms labai pasikeičia tarpasmeniniai poros santykiai. Atrakcija tampa stipresnė, nes atrodo, kad laikas atkreipia dėmesį į porą.
Iki 50 metų seksualinis gyvenimas tampa ramesnis ir turi būti reguliarus. Tačiau norint, kad lytinis potraukis būtina stebėti savo kūną.
Iki 50 metų tai labai sumažina vyrų lyties hormono - testosterono gamybos lygį. Žmogaus kūne testosteronas vaidina svarbų vaidmenį. Jo 40 metų trūkumas pradeda varginti jo kūną, kai kūnas nesugeba būti toks aktyvus kaip anksčiau.
Nepaisant žemų seksualinės veiklos galimybių dėl testosterono lygio, seksualinis noras priešingai lytis išlieka tame pačiame lygyje.
Verta paminėti, kad pereinant prie vyresnių amžiaus grupių erekcijos funkcijos nutraukimas yra natūralus procesas. Po 65 metų ženklo kiekvienais metais gali būti paskutinis seksualinis. Tačiau vyrų jėgos išsekimo laikotarpis gali būti atidėtas neribotam laikotarpiui.
Pirmaisiais simptomais rekomenduojama pakeisti savo gyvenimo būdą: pakeiskite situaciją, praleiskite daugiau laiko gryname ore.
Priežastys sumažėja potencija
Veiksniai, darantys įtaką priešlaikiniam vyro galios praradimui, yra šie:
- Priklausomybė nuo tabako gaminių. Tabakas daro didelę įtaką žmogaus kraujagyslių sistemai. Tai ypač daro įtaką apatinėms galūnėms, kur kraujotaka turėtų būti dideli. Tabako gaminiai susiaurina indus, neleidžia gerai praeiti pro indus. Be to, rūkymas yra vienas iš aterosklerozinės ligos vystymosi veiksnių, o tai savo ruožtu dar stipriau keičia kraujagyslių sistemą, sukurdama išankstines sąlygas kraujo krešuliams susidaryti.
- Dažnai alkoholinių gėrimų vartojimas. Vyrai, kurie vartoja alkoholį, kenčia nuo impotencijos daug dažniau nei tie, kurie vengia per didelio gėrimo. Tai ypač pasakytina apie alaus produktų mėgėjus. Kai naudojamas hopo gėrimas, moterų hormonų kiekis žmogaus kūne labai padidėja. Moters ir vyriškos hormono pusiausvyros sutrikimas keičiasi ne tik išvaizda, bet ir vidiniais kūno procesais. Tarp vidaus procesų yra testosterono trūkumas sėklidėse, o tai lemia seksualinės veiklos pažeidimą.
- Narkotinių vaistų vartojimas. Į šią kategoriją patenka visų rūšių narkotikai, tiek lengvi, tiek stiprūs. Narkotiniai vaistai veikia visą kūną, įskaitant imuninę ir kraujagyslių sistemas. Jie sumenkina savo galimybes ir neleidžia teisingai restauruoti. Dėl to keičiasi sistemų struktūra ir kūnas nesugeba tinkamai veikti.
- Šlaplės patologija. Poliškumo problema gali kilti ne tik esant hormonų buvimui ar disbalansui. Kartais šlapimo pūslės ligos prisideda prie stiprumo vystymosi. Bet koks uždegiminis organizmo procesas laikomas ne tik vyro stiprumo problemomis.
- Mažas kūno veikla. Dažnas sėdėjimas ar aktyvumo trūkumas lemia kūno kraujotakos sumažėjimą. Kadangi kraujagyslių sistema yra laikoma visko įkūrėju, įskaitant potenciją, jos nedideli pokyčiai sukelia problemų.
- Psichologija. Atskirai, tarp veiksnių verta atkreipti dėmesį į psichologines problemas, sukeliančias potenciją. Nuolatinis stresas ar per didelis spaudimas centrinei nervų sistemai daro įtaką visam kūnui. Tai gali kilti tiek po fizinės problemos, pavyzdžiui, dėl lytinių organų sužalojimų, ir po psichologinės traumos. Psichologinę traumą ypač sunku gydyti. Tokia sužalojimas gali įvykti, pavyzdžiui, atsitiktinio seksualinio potraukio atveju ar dėl nesąmoningo hormonų pokyčių.
- Nuovargis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūno tonui. Nuolatinis fizinis ir psichologinis stresas gali išeikvoti kūną. Atsiranda lėtinio nuovargio ar mieguistumo simptomai.
- Kraujagyslių sistemos ligų komplikacijos. Kaip jau minėta, kraujagyslių sistemos problemos sutrikdo visų organų, įskaitant šlaplę, funkcijas. Dėmesys turėtų būti skiriamas komplikacijoms po ligos. Pavyzdžiui, po vegetatyvinės ir kraujagyslių distonijos ar lytinių organų sutrikimų.
- Nuolatinis organizmo maistinių medžiagų disbalansas. Vėlyvame amžiuje ypač svarbu stebėti tinkamą mitybą. Būdamas 50 metų, kūnas negali kovoti su kenksmingais riebalais ir bakterijomis, patenkančiomis į burnos ertmę. Todėl būtina kontroliuoti dietą. Būtina suvartoti daugiau produktų, kuriuose yra vitaminų-mineralinių kompleksų, ir pabandyti valgyti mažiau maisto, kuriame yra trans-riebalų ir hormonų.
Atkreipkite dėmesį! Ypač stipriai apie impotencijos vystymąsi daro marihuana. Jos sudėtis daro neigiamą poveikį tam tikrų svarbių hormonų, reikalingų seksualiniam aktyvumui, eilės vystymuisi.
Kaip pagerinti potenciją
Norėdami pagerinti potenciją, turite valgyti teisingai, gyventi sveiką gyvenimo būdą ir vartoti vaistus, tačiau tik taip, kaip nurodo specialistas.
Tinkama mityba
Įprasta 50 metų mityba yra raktas į sveikatą. Pažymima, kad tinkamai parinkta mityba pratęsia erekcijos funkciją iki 80 metų.
Į racioną reikia įtraukti šiuos maisto produktus:
- Padidinti pluošto kiekį;
- Sumažinti druskos kiekį organizme;
- Naudokite daugiau jūros gėrybių, stabilizuojančių nervų sistemą;
- Apriboti produktų, kuriuose yra cholesterolio, naudojimą;
- Į dietą įpilkite maistinių medžiagų, kuriose yra magnio ir kalcio;
- Sumažinkite alkoholinių gėrimų kiekį, ypač dėl stipraus alkoholio.
Sportas
Aktyvus sportas pagerina širdies ir kraujagyslių sistemą.
Tarp visų aktyvaus transformacijos būdų skiriamas laikas:
- Dubens srities pratimai. Pratimai turėtų būti atpalaiduojantys ir nekrauti kirkšnies srities. Pratimo tikslas yra padidinti kraujo tėkmę į dubens plotą.
- Aerobinės apkrovos. Kaip ir praeityje, pratimas puikiai pila kraują su krauju. Kartu su krauju atsiranda skubėjimas ir kitos teigiamos medžiagos.
- Joga. Šio tipo apkrova yra naudinga ne tik fizine, bet ir psichologine prasme. Visi pratimai prisideda prie to, kad reikia atsipalaiduoti ir stimuliuoti zoną, kuriai reikia terapijos.
Prieš pasirinkdami gydymo metodą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Kai kuriais atvejais krovinys neigiamai paveiks kūno būklę ir visą vyrų galią.
Įprastas lytinis gyvenimas
Nuolatinis seksualinis gyvenimas yra būdas išlaikyti kūną geros formos. Tai ypač būtina dubens vietose, kur pagrindiniai organai, atsakingi už hormonų gamybą, yra sutelkti.
Vaistai
Vaistai vartojami tik tais atvejais, kai cheminis disbalansas buvo potencijos rezultatas. Psichologinėms problemoms vaistų vartojimas gali būti naudojamas tik kaip placebas. Taip yra dėl to, kad psichologinės problemos nėra susijusios su bakterijų ar infekcijų buvimu organizme, tai yra išimtinai psichologinė kliūtis ir yra gydoma tik seksologu ar psichoterapeutu.
Liaudies gynimo priemonės
Dažniausiai jie naudojasi liaudies priemonėmis, kai pirmieji potencijos simptomai.
Tačiau verta paminėti, kad receptai naudojami pažengusioms ligoms.
Dažniausiai naudojami kaip pagrindas, bitininkystės produktai. Iš produktų gaminami tinktūros, nuovirai ir tepalai.